Dieta desintoxicante! Elimine as toxinas do organismo em 1 dia

Muita cerveja, doces, e churrasco final de semana? É bom começar a pensar  em alguma forma de eliminar as toxinas do organismo .Quental uma dieta desintoxicam-te  fácil e rápida de fazer e melhor ainda ,ela só dura um dia. Desintoxicar o organismo pode ajudar você a perder peso e rejuvenescer o corpo.


Dieta para desintoxicação em apenas um dia

Café da manha
Suco desintoxica-te

Ingredientes
1 limão com casca cortado ao meio
2 ramos de capim limão cortados
1 copo de agua

Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, se preferir coloque alguns cubos de gelo. E esta pronto.

Almoço
O objetivo é queimar as reservas que o corpo tem acumulados como gorduras e açúcar retidos  no organismo.

Coma verduras à vontade. E para acompanhar arroz integral sem alho, óleo e cebola. É permitida apenas uma pequena pitada de sal para dar um gostinho no arroz. Lembre-se que essa dieta e só por um dia e vale a pena um pouquinho de sofrimento.

Lanche da tarde
Cenoura crua: vai ajudar no melhoramento do intestino
Chá de limão com casca + carqueja +boldo: ajuda na desintoxicação  do fígado

Jantar
Salada de folhas com aipo e chá de erva doce e camomila que são ervas digestivas, diuréticas e calmantes.


Assista ao a reportagem  sobre a dieta





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