Plataforma vibratoria emagrece?

Não é de hoje que a plataforma vibratória vem despertando curiosidade nas pessoas. Ela é um dos produtos mais anunciados na TV e promete vários resultados. Mas a pergunta que todos fazem será que plataforma vibratória emagrece mesmo? Se essa é sua duvida continue lendo o texto e tire suas próprias conclusões.


Pode uma máquina que vibra realmente oferecer algum benefício para emagrecer?

A diversas opiniões sobre os  resultados obtidos com a plataforma vibratória, mas especialista afirmam que ela traz ótimos resultados quando se trata de prevenção de doenças degenerativas e para fins fisioterápicos. Mas quando o assunto é  emagrecer alguns afirmam que ela emagrece e outros dizem que é só mais uma forma para ganhar dinheiro.
 Plataforma vibratoria emagrece?Antes de compra qualquer aparelho procure pessoas que já utilizarão o produto e quais foram seus resultados. Assim você evita gastar dinheiro com produtos que não trazem resultado algum.

Qualquer pessoa pode usar a plataforma vibratória para emagrecer?
A plataforma vibratória é ideal para pessoas que não têm tempo para fazer exercícios por um tempo longo, ou não podem praticar exercícios devido  a idade, doença ou acidente.
No entanto, é recomendável que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer dieta ou exercício físico, principalmente se você tiver qualquer das seguintes condições ou queixas de saúde ou está inseguro;

                                                               Contraindicada para:

•    Gravidez
•    Trombose venosa profunda aguda
•    Doença cardiovascular grave
•    Pacemakers e desfibriladores cardioversores implantáveis
•    Feridas ou cirurgia recente
•    Hérnia aguda,
•    Neuropatia diabética grave
•    Epilepsia
•    Infecções recentes
•    Enxaqueca severa
•    Recentemente utiliza bobinas, placas de metal ou pinos
•    Câncer ou tumores
•    Possui  doenças neurológicas
•    Substituição da anca e joelho
•    Implantes conjuntos
•    Embolia pulmonar

Poderia um treino na  plataforma vibratória substituir  exercícios físicos ?

Não! Ainda a melhor forma para emagrecer continua sendo uma dieta balanceada e exercícios físicos, o recomendável é que você use a plataforma vibratória como um complemento  para suas atividades físicas .

E você acha que a plataforma vibratória emagrece? Deixa seu depoimento nos comentários.

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7 comentários:

APARECIDA RAMOS OLIVEIRA disse...

Acho que não e mais para uma celulite

Anônimo disse...

Comprei a V209 em Agosto/2012 e AMEI… Ja noto minhas pernas e bumbum firmes e a celulite sumiu. Isso que faço apenas 12 min todo dia quando chego do trabalho. Além de me firmar os musculos tambem relaxo o corpo todo, principalmente quando estou com muita dor nas pernas, 12 minutos são como se milagrosamente a dor nas pernas sumissem.
Recomendo essa maravilha, que agora vou começar a fazer 30 minutos por dia para emagrecer pro verão, por ela queima em média 300 a 400 cal. em meia hora. Se juntar uma dieta equilibrada, a plataforma e algum outro tipo de exercício como uma caminhada ou dança aeróbica com certeza você terá um ´timo emagrecimento e ainda um corpo firme.
Att. Joice

Rose Archangelo Rose disse...

Comprei uma plataforma vibratória depois de conversar com uma amiga que já utiliza. Estou muito otimista com os resultados, pois sou sedentária, tenho problemas ortopédicos e não consigo caminhar e além disso não tenho tempo para para ir em academias.

Deise Peron disse...

Comprei tb a plataforma vibratoria,realmente é muito boa,fiz anos massagem e não vi um resultado q me satisfazia.Mas agora com 90 dias fazendo a plataforma ,ja posso dizer q realmente vale muita a pena .Alem de economizar porque os pacote de massagem é muito coro,

Anônimo disse...

será que fortalace mesmo o corpo da gente? emagrecer, sei que nao emagrece, mas enrijecer, será que vai?

Anônimo disse...

Utilizo há 3 meses. Com certeza, estimula a circulação e sinto desinchaço...é certo que não substitui exercícios físicos como musculação, etc, contudo, a plataforma dá resultados em favor da saúde sim, principalmente circulação. Por vezes, sinto coçar nas áreas de gordura e imagino que seja a estimulação no local. Não posso afirmar se emagrece, apenas que desincha.

Anônimo disse...

Comecei a usar a plataforma a duas semanas e é bem estimulante num dá aquela preguiça. Faco 10mim por dia e estou ppensando em aumentar. Realmente dá uma coceira em algumas regiões o inchaço diminui.

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