4 Razoes surpreendes para emagrecer

Os benefícios de emagrecer vão muito mais além da estética. Nessa lista eu abordo algumas razoes bem diferentes para você emagrecer.

 4 Razoes surpreendes para emagrecer

Menos dor no pé

Emagrecer significa menos peso nas articulações dos pés. Um estudo realizado em pessoas que emagreceram cerca de 90 kg apos a cirurgia bariátrica relatou que as queixas de dores nos pés diminuíram em media 83%. Esse é seu problema? Bom se esse for o seu problema ai esta uma boa razão para emagrecer.

Alívio da artrite

Estudos  comprovaram que emagrecer diminui a dor da artrite. O estudo foi feito com 87 idosos com artrite no joelho e ficou comprovado que os idosos que emagreceram diminuíram a dor enquanto os que não emagreceram continuarão com as mesmas dores.


Mais Bom Humor

Quando está fora do peso, seu corpo não está em equilíbrio até mesmo os hormônios. Os hormônios desregulados podem influenciar o seu humor. No entanto quando emagrece sua qualidade de vida aumenta e você fica menos propenso a desenvolver depressão.  Muitas pessoas acima do peso sofrem com ansiedade e depressão grave, a depressão também pode ser uns dos causadores da obesidade tanto como o estres, isso pode ser grave porque reduz a o estímulo da pessoa fazer exercícios e dietas. Então se você é um gordinho ou gordinha mal humorado emagrecer pode ser uma ótima solução para melhorar seu humor.

Melhorar a memória

Isso pode parecer mentira, mas emagrecer ajuda a melhorar a memoria. Você deve esta se perguntando  oque a memoria tem a ver com emagrecimento.  Um estudo comparou cerca de 109 pessoas que se submeterão a cirurgia bariátrica com 41 pessoas obesas que não realizaram a cirurgia. Depois de 12 semanas descobriam que aqueles que fizeram a cirurgia tiveram um aumento significante na memoria quando comparado com o outro grupo. Se você não se acha inteligente  emagrecer pode te ajudar.

E você oque te motiva a emagrece? Deixe sua opinião nos comentários

4 comentários:

mengão2010 disse...

fazendo uma boa dieta comendo alimentos leves, fazendo exercicios diariamente vc diminui o risco de ficar obeso e claro vc vive mais eu tbm maycon sou formado em educação fisica e tenho coloca isso em pratica muitas vezes e claro sou o primeiro a comentar no seu blog, vc tbm se tiver tempo me segue tbm espero que vc goste dos meus blogs
la só aborda assuntos de concursos publicos, estagios, empregos e serviços de cursos on line 24 horas acesse

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grato

junior

mundo virtual disse...

Olá meu amigo,realmente quatro bons motivos para emagrecer,livre de doenças e aumento do autoestima,o que deixara as pessoas de bem consigo mesmo e de bem com a vida!
Valeuuu..
Abraços!

maycom disse...

Obrigado por participar(mundo virtual)! Com certeza são ótimas dicas.

Anônimo disse...

o que me motiva a emagrecer éa questão da saude
tenho dores no pé, acordo com dores no braço por causa do sobrepeso, a estetica tbm me motiva sou
muito vaidosa gosto de me vestir bem e gorda assim não da ! engordei apos passar por uma situação de muito estres.

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