5 Causas da obesidade no Brasil e no mundo

obesidade

As causas da obesidade são varias. A obesidade pode se desenvolvida através de uma alimentação rica em calorias e um estilo de vida sedentário e, até mesmo por hereditariedade. Logo a baixo você confere 5 causas da obesidade no brasil e no mundo.


Uma vida sedentária 

Muitos brasileiros levam uma vida sedentária. Uma das razoes que isso ocorre é que as pessoas tem passado horas na frente de TVs e computadores.

Outros fatores que contribuem para a obesidade são as facilidades que existem. Hoje em dia as pessoas utilizam carros, motos para ir em todos lugares até lugares que poderiam ir caminhando.

Pessoas sedentárias tem muita facilidade de ganhar peso, porque elas não queimam mais calorias do que ingere. Uma vida sedentária pode causar vários problemas a saúde como aumentar os riscos de doenças coronárias, pressão artérias elevada, diabetes e câncer de cólon e varias outras.





Genes e hábitos familiares 

Os genes tem uma influencia muito grande na obesidade a prova disso é um estudo sobre gêmeos idênticos que foram criados em famílias diferentes e ambos apresentavam excesso de peso. Isso prova que se seus pais são gordinhos você tem uma grande chance de ter alguns quilinhos a mais.

Outra causa da obesidade são a influencia dos hábitos alimentares dos pais. As crianças adotam os hábitos dos pais, isso quer dizer se uma criança cresce em uma família que comem alimentos gordurosos e tem uma vida sedentária as chances da criança ser obesa é muito grande. No entanto, se a família tem uma alimentação saudável e pratica atividade física as chances dessa criança ser obesa é muito pequena.

Medicamentos

Os remédios também pode ser umas das causa da obesidade. Alguns medicamentos como antidepressivos e medicamentos ante convulsivos podem causar alguns efeitos colaterais como retardar o metabolismo e prejudicar a velocidade com que o seu corpo queima caloria. Por isso é muito importante usar medicamentos somente com prescrição medica.

Fatores emocionais

Muitas pessoas quanto estão entediadas, com raiva, ou estressadas acabam passando dos limites e acabam comento mais que o normal. Com o passar do tempo esse habito de comer mais do que seu corpo necessita pode causar a obesidade.

Idade

Conforme o tempo passa a idade vem chegando e com ela pode vir alguns quilinhos a mais. Isso corre porque seu corpo não trabalha igual quando tinha 20 anos de idade. Com a idade seu corpo perde massa muscular isso faz com que ele diminua a quantidade de gordura que queima. Se você não se preocupar em se alimentar bem e controlar as calorias que ingere com o passar do tempo você pode ganhar peso.

E você porque acha que existem muitas pessoas obesas hoje em dia? Compartilhe conosco sua opinião .

0 comentários:

Postar um comentário

 
Saúde Certo © 2012 Todos os direitos reservados