Cáscara sagrada emagrece?

Cáscara sagrada emagrece
Cáscara sagrada emagrece? A resposta é sim! A cáscara sagrada emagrece porque atua auxiliando na digestão de gorduras. Ela também contem diversas propriedades benéficas para o corpo. Embora a cáscara sagrada emagrece as sua principais funções não são essas, mas sim ajudar no funcionamento do intestino. 

Ela é muito encontrada em pequenas quantidades em laxantes disponíveis no mercado. Para quem não sabe a cáscara sagrada é um extrato retirado do uma casca de arvore. Mas o seu uso por longos períodos de tempo pode causar danos à saúde. 

Contra indicações 

A cáscara sagrada deve ser evitada durante a gravidez, lactação e por crianças menores de 10 anos. Se tomada em excesso a cáscara sagrada pode causar diarreia e vômitos. Embora a cáscara sagrada seja natural o melhor é ter acompanhamento de um medico. O uso de qualquer medicamento sem prescrição medica pode causar danos a saúde. 

Para fazer o chá de cascara sagrada é muito simples

Ingredientes:
  • duas colheres de sopa de cascara sagrada 
  • um litro e meio de água 
Modo de preparo 

Em uma panela com água coloque as folhas da cascara sagrada e deixe até ferver. Feito isso tampe a panela e espere por 17 minutos e coe. 
  • Tome o chá da erva de 12 em 12 horas. 
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Existem muitas ervas que podem ajudar a emagrecer se quiser saber mais leia no artigo sobre o gengibre emagrece 2kg por semana ou chá verde para emagrecer

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