Remédios naturais para emagrecer

Com certeza hoje em dia existem diversos tipos de tratamento e remédios naturais para emagrecer, alguns melhores do que os outros, mas sem duvida alguma ainda a melhor forma de emagrecer é fazer exercícios e comer menos.

Uma ótima opção de remédio natural para emagrecer seria a quitosana. Muito comercializada como uma ajudante natural para emagrecer, a quitosana é um suplemento dietético feita a partir da casca de crustáceos (tais como caranguejos, camarões e lagostas). Se ficou interessado e quer saber mais sobre a quitosana leio o artigo anterior sobre Quitosana emagrece.

É muito importante lembrar que tomar remédios naturais para emagrecer pode ajudar muito, mas o melhor é sempre controlar a alimentação. Eu já comentei em artigos anteriores e volto a ressaltar que é melhor fazer 5 refeiçoes pequenas do que 2 refeiçoes enormes. Fazendo isso seu metabolismo se mantem acelerado e queima mais caloria. E se você combinar com remédios naturais para emagrecer você terá resultados bem mais rápidos.


Outras formas para emagrecer embora não sejam remédio, mas  são naturais seriam as ervas. Existem diversas ervas que ajudam a acelerar o metabolismo e queimar gordura como a canela, cascara sagrada, chá verde e varias outras. Nesse blog nos já abordamos detalhadamente cada uma delas se seguir os links abaixo.

Chá verde para emagrecer

Canela emagrece

Cascara sagrada emagrece

Outra ótima forma natural para emagrecer seria colocando salada no seu cardápio. As saladas são muito benéficas ao corpo eles também podem ajudar a controlar a fome desde que sejam ingeridas antes das refeiçoes. Considere ler o artigo salada para emagrecer.

Como você sabe exitem várias formas e  remédios naturais para emagrecer até mesmo o feijão braco pode ajudar você a perder peso. Ele contem uma substancia chamada faseolamina que pode diminuir a absorção de carboidratos pelo o organismo. Se você é uma pessoa que costuma comer muitas massas como lanches, pão, macarrão e vários outros alimentos derivados do carboidrato é muito importante que leia esse artigo sobre a faseolamina emagrece.


E você conhece algum remédio natural para emagrecer? Compartilhe conosco sua opinião.

1 comentários:

Anônimo disse...

eu acho que o melhor remedio que temos para emagrecer e fechar a boca.

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