Hibisco emagrece?

Flor de hibisco
Flor de hibisco

Até hoje não inventaram a formula magica para queimar gordura sem esforço e sem dieta, mas o bom é que já existem algumas ervas e plantas naturais que podem nos ajudar a diminuir alguns centímetros da cintura. Umas dessas ervas naturais que tem sido muito utilizada e o hibisco.

Algumas pessoas tem duvida se o hibisco emagrece, a verdade é que ele pode ajudar você perder até 5kg em um único mês. Parece até mentira não é? O chá de hibisco emagrece, mas sozinho ele não da resultado algum, você vai ter que ter uma boa alimentação e de preferencia praticar algum esporte.

Benefícios do hibisco

Como você pode conferir logo acima o hibisco pode ajudar a emagrecer, mas ele também pode proporcionar outros benefícios a saúde como melhorar a digestão, diminuir a retenção do liquido, ele também é ótimo para pessoas que querem regular o intestino.

Como tomar e onde encontrar 

hibisco

O hibisco pode ser encontrado em lojas especializadas em ervas ou até mesmo em sites na internet. Para você ter os melhores resultados com o hibisco você deve consumi-lo diariamente cerca de 3 a 4 vezes por dia, mas lembre-se do que já foi dito uma boa alimentação é primordial para que você consiga emagrecer.

Efeitos colaterais

O hibisco é um planta natural e não apresenta risco a saúde, mas gestantes ou lactantes devem procurar um medico antes de começar a consumir o hibisco. .

Receita do chá de hibisco
chá de hibisco

Fazer o chá é muito simples, em uma panela coloque 1l de água e 1 colher de sopa de hibisco. Deixe ferver cerca de 9 a 13 minutos, feito isso é só coar e consumir. Você pode optar por ingerir quente ou gelado.

Para o chá ficar mais saboroso você pode colocar algumas raspa de casca de limão e canela para deixar mais gostoso.

Como você conferiu o hibisco é mais uma ajuda para emagrecer, também existem outras ervas naturais que podem ajudar você a emagrecer com saúde como chá verde , vermelho e o gengibre.

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Você já tomou hibisco ou pretende tomar? Deixe um comentário.

1 comentários:

Anônimo disse...

estou tomando mas queria saber se ele emagece sozinho pq eu nao faço exercicio algum nadica de nada tenho uma alimentaçao boa estou tomando tem 6 dias bom espero que faça efeito assim mesmo

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