Morango engorda?


Será que comer morango engorda? Continue lendo e tire suas duvidas logo abaixo!


morando engorda
Uma das poucas coisas gostosas do mundo e que não engorda é o morango, o mesmo até ajuda a emagrecer, diga-se de passagem, o morango possui algumas proteínas que regulam o nosso organismo, nos ajudando a emagrecer, além disso, como dito em um outro artigo, mais precisamente no: “Benefícios domorango”, esta fruta nos ajuda da melhor forma possível a prevenir o câncer, além disso, o morango é simplesmente rico em vitaminas C e proteínas, além é claro do colágeno, que nos ajudam a deixar a nossa pele bem bonita e hidratada.

Ou seja, o morango não engorda, infelizmente ele é pouco consumido aqui no Brasil, pois o nosso país é muito quente, como todos sabem o Brasil é um país tropical, e o morango é muito sensível ao calor, o que torna o processo de criação de morango bem caro, retornando este valor ao consumidor e reduzindo a partir disto o consumo da fruta. O morango é em minha opinião a fruta mais gostosa do mundo, vale frisar que quase todas as frutas não engordam, como a uva, abacaxi, melancia, maça e etc... Uma das poucas frutas que engordam é a banana e a goiaba...

Você que esta um pouco acima do peso e pretende perder peso com qualidade e saúde pode ficar tranquilo ao consumir o morango, o mesmo é até recomendado por especialistas para pessoas que pretendem perder peso, ele regula da melhor forma possível o nosso intestino, além é claro de nos ajudar com vitaminas, proteínas e minerais. O único ponto negativo comprovado do morango é seu preço e a sua dificuldade de encontrar em cidades do interior do país, pois ele é sensível e muitas das vezes já chega a estes locais estragados e/ou em péssimas condições de consumo, o que torna o mesmo ruim e às vezes até estragado.

Em feiras que acontecem de fim de semana na maioria das cidades brasileiras o morango é vendido a um preço mais em conta, porém, a qualidade da fruta não é lá tão agradável, diga-se de passagem, porém, vale o investimento, pois o morango não engorda.

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