Quinua benefícios

O quinua é pouco conhecido em nosso país, porém, o mesmo é muito utilizado em alguns países da Ásia, os benefícios do quinua são enormes a nossa saúde, ele contém diversas proteínas e carboidratos, porém, deve-se tomar cuidado ao ingerir este tipo de grão, pois o mesmo contém gordura. O quinua melhora o transporte de oxigênio pelas células do sangue, o que melhora de forma significativa o nosso organismo, tendo a partir disto uma vida mais saudável e de qualidade.
Quinua benefícios

A quinua é conhecida também como espinafre com grãos, tamanha a sua potência e qualidade, o mesmo esta no Brasil desde 1990 e esta fazendo atualmente o maior sucesso, o grão diminui o colesterol e controla a obesidade se usada de forma correta, além disso, o alimento serve também como emagrecedor natural, ele pode ser usado juntamente no preparo do feijão, ou seja, você a partir disto estará comendo com qualidade e ainda emagrecendo, geralmente quando alguém pretende emagrecer e vai a uma nutricionista, a mesma indica produtos proteicos, os mesmos ajudam a emagrecer e saciar a fome, fazendo você comer menos vezes diariamente, e como dito acima anteriormente, o quinua é drasticamente rico em proteínas.

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Este cereal também ajuda na anemia, pois o mesmo contém cálcio, ferro e zinco, que são vitaminas simplesmente impressionantes a quem pretende tratar da anemia com eficiência e acima de tudo qualidade de vida. Pesquisas realizadas recentemente por universidades americanas comprovaram que o quinua reduz drasticamente a chances de osteoporose a mulheres depois da menopausa se as mesmas ingerirem certa dose de quinua diariamente. Ou seja, este alimento é simplesmente indispensável nos dias atuais, o mesmo funciona da melhor maneira possível para combater diversas doenças e melhorar o nosso organismo.
Quinua

Agora que você já sabe todos os benefícios do quinua não fique parado, vá já a uma feira mais próxima e/ou a um supermercado perto da sua casa e compre imediatamente este cereal que esta fazendo o maior sucesso no Brasil e no mundo atualmente, o cereal é barato e a plantação do mesmo no Brasil esta aumentando consideravelmente nos últimos anos.

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