Como andar de salto alto

 salto alto

Ele tem o poder de deixar a mulher mais poderosa e elegante. Além disso, é um traço marcante da feminilidade. Uma mulher de salto alto é atraente, porém, é necessário que essa mulher saiba usar o salto e não se tornar motivo de piada pela rua. Saber andar de salto alto infelizmente não é atributo de todas as mulheres. Algumas já nascem com a habilidade, outras precisam aprender. E é a essas mulheres que este artigo se destina. 

Dicas para aprender a andar de salto alto 

Manter equilíbrio em cima de um salto (por exemplo, um salto agulha) não é nada fácil. Veja abaixo algumas dicas valiosas para aprender a andar de salto alto com elegância. 

    andar de salto alto
  1.  Comece com salto mais baixos. De início é melhor não exagerar na altura e ter segurança;  
  2. Prefira calçados com bases largas e mais reforçadas; 
  3. Use calçados com ajuste perfeito, ou seja, sem folgado nem apertado demais; 
  4. Alguns especialistas em passarela aconselham a balançar os braços enquanto anda. Isso ajuda a manter o equilíbrio; 
  5. Não coloque todo o peso do corpo nos saltos;
  6.  Ao subir escadas conte com a ajuda dos corrimões, mas sempre com elegância. Lembre-se também de colocar todo o calçado no degrau;
  7.  Olhe bem por onde anda! Evite terrenos muito acidentados, com buracos e outros que podem fazer com que o salto afunde; 
  8. Comece praticando em casa, até mesmo para que as solas fiquem desgastadas e não corra o risco de se tornarem escorregadias; 

Comece aplicando essas dicas e não esqueça que a prática é fundamental. Pratique bastante e em algum tempo estará andando lindamente. 


Cuidados ao usar o salto alto 

O salto alto é um requisito que imprime muita elegância a uma mulher. Disso não há dúvidas. Porém, é necessário ter alguns cuidados para que isso não se torne um pesadelo, afinal, estudos comprovam que o uso constante de salto alto reduz o comprimento das fibras musculares da panturrilha, ou seja, provoca um encurtamento da musculatura posterior das pernas. Além disso, causa problemas nos tendões e ligamentos, ocasionando lesões e até mesmo torções. Portanto, é bom ficar de olhos abertos e usar o salto apenas quando for necessário. Agindo assim a beleza fica em dia e a saúde agradece.

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