Como calcular o IMC corretamente

O IMC é uma sigla que se utiliza para designar o Índice de massa corporal. O IMc é uma medida que foi adotada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) para fazer a medição da obesidade. Ele é um padrão internacional para avaliação desse fator.
 IMC

Os índices medidos pelo IMC (sobrepeso e obesidade) indicam fatores de risco de desenvolvimento de doenças como por exemplo a hipertensão arterial. Também a doenças arterial coronariana, a diabetes do tipo melittus e outros tipos de patologias que são consideradas de grande risco para a saúde pública.

O IMC é até mesmo utilizado, na atualidade, para fazer a medida e comparação de saúde entre diferentes populações, ou até mesmo como fator para indicação de medicamentos.

Os riscos a saúde que estão ligados ao aumento de IMC necessitam ser observados constantemente e também interpretados.

O calculo do IMC é o mesmo tanto para homens quanto para mulheres.

Como calcular o IMC corretamente
 IMC

Calcular o IMC é muito simples de ser feito, basta dividir o peso (em quilogramas) pela sua altura (em metros), esta elevada ao quadrado.

Vamos a um exemplo prático do cálculo do IMC.

Por exemplo, se uma pessoa tem 70 quilos e mede 1,50m, o cálculo do IMC deve ser: 

IMC: 70/1,50²

IMC: 70/2,25

IMC: 31,11 

O resultado do seu Índice de massa corporal é 31,11. Um outro exemplo, se uma pessoa mede 1,80 e possui um total de 60 quilos, então:

IMC: 60/1,80²

IMC:60/3,24

IMC: 18,42

Então, o resultado do Índice de massa corporal dessa pessoa é 18,42.

Resultado

O resultado deverá obtido pelo cálculo do IMC deve ser comparado com a tabela abaixo. Nela você irá descobrir se está ou não no peso ideal e principalmente se está sofrendo com problema de obesidade.

Abaixo de 17: Está muito abaixo do peso;

Entre 17 e 18,49: Abaixo do peso;

Entre 18,5 e 24,99: Está no peso normal;

Entre 25 e 29,99: Está acima do peso;

Entre 30 e 34,99: Está em estado de Obesidade I;

Entre 35 e 39,99: Obesidade II (severa);

Acima de 40: Obesidade III (mórbida).

Quando o cálculo é feito para crianças deve ser baseado em outras tabelas.

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